我國兒童睡眠時(shí)間普遍不足

 新華網(wǎng)北京５月３１日專電 中國兒童中心等機(jī)構(gòu)５月３１日聯(lián)合發(fā)布《中國城市兒童戶外活動(dòng)藍(lán)皮書》。藍(lán)皮書指出，雖我國有關(guān)部門規(guī)定，必須確保小學(xué)生睡眠時(shí)間不少于１０小時(shí)。但調(diào)查顯示，我國兒童平時(shí)每天睡眠時(shí)間不足９小時(shí)（８．８４小時(shí)），有８．４１％的兒童不足８小時(shí)，*不能滿足兒童生長發(fā)育的需要。www.shjinsuibio.com

據(jù)中國兒童中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，此次調(diào)查以線下問卷和訪談相結(jié)合的形式，對(duì)北京、上海、廣州、西安、合肥５座城市的５４４１位小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查（男女比例近１：１），每所城市調(diào)查取樣來自不同區(qū)域、不同層次的４所小學(xué)，力求相對(duì)全面地反應(yīng)我國城市兒童在校外時(shí)間戶外活動(dòng)的真實(shí)狀況。

《藍(lán)皮書》指出，戶外活動(dòng)對(duì)兒童身心發(fā)展有著積極的作用，兒童普遍需要戶外活動(dòng)，這一點(diǎn)從調(diào)查中得到了驗(yàn)證：８７．４％孩子表示喜歡戶外活動(dòng)，超過９０％的孩子認(rèn)為戶外活動(dòng)對(duì)自身發(fā)展有多項(xiàng)受益，包括幫助體質(zhì)增強(qiáng)、拓寬知識(shí)面等，９５．８％的兒童認(rèn)為自己變得更快樂了。

《藍(lán)皮書》發(fā)現(xiàn)，雖然孩子們認(rèn)可戶外活動(dòng)的積極作用，但在日常生活中，因?yàn)榧议L在孩子戶外活動(dòng)中發(fā)揮的重要引導(dǎo)作用、孩子實(shí)際面臨的學(xué)業(yè)壓力，以及數(shù)碼時(shí)代玩樂選擇的增加，都讓孩子們越來越遠(yuǎn)離戶外活動(dòng)，越來越“宅”。

調(diào)查顯示，半數(shù)孩子認(rèn)為自己不參加戶外活動(dòng)的首要原因是作業(yè)太多，這一人數(shù)比例隨著年的的增高而逐漸增加。平時(shí)兒童放學(xué)后，每天戶外活動(dòng)時(shí)間平均可達(dá)到１小時(shí)，但尚有２７．７％被調(diào)查孩子不足１小時(shí)。對(duì)比之下，卻有１２．４５％的兒童每天看電視玩電子游戲的時(shí)間超過２小時(shí)，到寒暑假這一比例激增到６１．４％。